커피 많이 마시면 당뇨병 예방된다 <메디컬투데이> 커피를 마시는 사람들이 커피를 끊은 사람들 보다 2형 당뇨에 걸릴 잠재 위험이 낮은 것으로 나타났다. 캘리포니아 대학의 스미스 박사는 커피의 이 같은 놀라운 보호 효과가 이전에 이미 커피 애호가들에게서 관찰돼 왔다고 말했다. 스미스 박사는 "커피의 어떤 성분이 이와 같은 .. 건강상식 2009.02.25
"물보다 茶가 건강에 좋아" <연합뉴스> 물보다 차를 마시는 것이 건강에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 영국의 런던 킹스칼리지의 캐리 럭스턴 교수팀은 이런 내용의 연구논문을 유럽 임상영양학회지에 발표하고 하루에 3잔 이상의 차를 마실 것을 권고했다고 영국의 BBC방송 인터넷판이 25일 보도했다. 물과 마찬가지로 .. 건강상식 2009.02.18
"비만이 암 유발"세계 첫 규명 연세대 연구진, 발병률 1.5배 증가 중년층 위험 입증 미래 인류를 위협하는 최대의 적은 `비만`으로, 암을 유발하는 중요한 요인이라는 연구결과가 국내 연구팀에서 나왔다. 비만이 심혈관질환의 위험요인이라는 것은 알려진 사실이지만 암의 주요 원인이라는 사실이 규명된 것은 이번이 처음이다. 이 .. 건강상식 2009.02.16
윗몸일으키기에 뱃살이 빠지지 않는 이유는? (서울=스포츠코리아) 일반인들의 몸매에 대한 관심은 어제 오늘의 일이 아니다. ‘이기적인 몸매', 'S 라인’등 국적불명의 단어들이 미디어를 점령해 버렸다. 이제 일반인들도 날씬한 몸매를 강요(?)하는 사회에서 더 이상 자유로울 수 없다. 여기에 노출 패션이 유행이라는 보도가 연일 쏟아져 나오니.. 건강상식 2009.02.16
가끔 마시는 한 잔의 커피, 심장마비 위험 4배 증가 <메디컬투데이> 가끔 한 잔의 커피를 마시는 것이 규칙적으로 커피를 많이 마시는 것보다 심장마비를 초래할 위험성이 높다는 연구결과가 발표됐다. 브라운 대학 연구팀은 일부 사람들에게 있어서 한 잔의 커피를 마신후 한 시간 안에 심장마비가 생길수 있다는 연구결과를 발표했다. 연구팀은 치.. 건강상식 2009.02.16